Korisni savjeti

Kako odbiti palicu na glavi, sa šakom u lice, stopalom u prepone i nožem u stranu

Pin
Send
Share
Send
Send


Jednom u životu naći ćete se u situaciji u kojoj se morate braniti od jednog ili više protivnika. Kako se obraniti u ekstremnoj uličnoj borbi?

1. Kako pobijediti jednog protivnika

Ostavite ili bježite i sakrijte se ako je moguće. Vaša najbolja obrana je izbjeći svađu.

Sigurno se znate braniti. U slučaju da ne možete pobjeći i da se morate založiti za sebe, ključne su vještine samoobrane. Ali imajte na umu da pravila borilačkih vještina možda vam neće pomoći, jer ponekad se čak i vlasnici crnih pojaseva mogu ozbiljno ozlijediti u teškim uličnim borbama bez pravila.

Pokušajte odvratiti napadača od borbe.

Pokušajte ostati mirni. Što ste mirniji, to bolje možete naći mjesta kroz koja možete pobjeći i uhvatiti ovaj trenutak.

Ne zaboravite da je tvrdnja da veličina nije povezana s moći mit. Zapravo je od velike važnosti. Nemojte se zavaravati da mislite da možete prevladati osobu dvostruko veću od sebe samo zato što posjedujete određene vještine borilačkih vještina.

2. Kako se boriti s nekoliko napadača

Kao i kod jednog protivnika, pokušajte otići ili pobjeći i budite mirni.

Pokušajte ne ljutiti grupu napadača još više, uzvikujući uvrede, možete isprovocirati njihov napad.

Ako je moguće, pokušajte otkriti zašto vas pokušavaju napasti. Ali imajte na umu da ako previše govorite ili postavljate previše pitanja, možete ih još više naljutiti.

Ako se ne borite baš dobro, stanite leđima do zida kako vas grupa ne bi mogla okružiti. Tako ćete imati priliku otići lijevo ili desno i probiti se kroz jednog napadača, a ne kroz cijelu grupu.

3. Kako reagirati na napadača

Bilo bi vam korisno znati neke osnovne tehnike koje možete koristiti za samoodbranu:

Pokušajte udariti napadača u rebra. Suprotno uvriježenom mišljenju, to stvarno može boljeti.

Najbolje je pogoditi solarni pleksus ili ispod nosa. Nikada ne ciljajte u očni otvor: ovo je najjači dio lica i možete slomiti prste. Ako udarite u solarni pleksus, imat ćete puno vremena za bijeg (kao i omamiti protivnika i dobiti priliku za udarac odostraga), a udarac u nos može napasti napadača. Bilo koja od ovih metoda uspjet će.

Kad vas napadač želi udarati, okrenite se da biste izbjegli udarac, a zatim zgrabite njegovu ruku i pogodite lakatni zglob.

Ako vas napadač (ili napadači) pokušaju zadaviti i pritisnuti uz zid stisnuvši grlo, napravite sljedeće. Lijevom rukom držite ruku koja stisne grlo. Zatim desnom rukom snažno udarite protivnika u lakatni zglob. Nakon toga, teško (ali ne previše) udario je napadača u vrat, a zatim ga gurnuo u zid i odmah pobjegao. Ako želite, možete pritisnuti protivnikovu ruku na njegova leđa.

4. Napredna taktika

Sljedeće tehnike pomoći će vam u pružanju prednosti, ali trebali biste razumjeti da možda to neće biti dovoljno. Koristite ove napredne taktike samo kao krajnje sredstvo.

Preklopite napadačevu ruku natrag (nije dovoljno da je razbije) i držite je u tom položaju. Bit će jako povrijeđen i ne može vam ništa učiniti. U ovom trenutku imat ćete priliku pobjeći.

Ako vježbate borilačke vještine, koristite ovu tehniku ​​kako ste je naučili, jer se široko koristi u borilačkim vještinama (džudo, džuditsu, hrvanje, itd.).

Napravite ga za vrat. Prvo pokušajte zaobići protivnika iza sebe. Kad god je to moguće, lijevom ili desnom rukom (otprilike na razini nosa), držite srednji dio glave.

Malo se malo opustite i pustite. Ali budite oprezni: kad to učinite, još uvijek možete biti napadnuti.

Neki karatekasi su naučili da za oslobađanje od hvatanja morate stopiti protivnikovo stopalo i nanijeti mu bol. Ako netko pokušava to učiniti s vama, skočite malo unatrag, ne puštajući stisak. Ali za uspješno provođenje ovog trika još uvijek je potrebna obuka.

5. Kako se zaštititi tijekom vožnje

Držanje konja izuzetno je opasno. U tom položaju ležite na zemlji, a napadač na vrhu vas je na koljenima. U isto vrijeme, on ima veću kontrolu i mogućnosti udaranja, dok ste vi vrlo ograničeni.

Morate znati što učiniti. Ključna akcija za sprečavanje ove situacije je blokiranje protivnikovih hitaca. Ako vas ipak baci na zemlju, da biste ga napali, potrebno je da s obje noge nogom gurnete protivnička bedra sprijeda. Zatim ustani i trči tamo gdje te gledaju oči.

Ne treba odmah pokušavati napasti. Tako ćete postati ranjiviji, a ležanje pritisnuto na tlo činit će vam se poput cvijeća.

Pronađite način za bijeg. Napad možda neće uspjeti, pa je bježanje najbolja opcija u vašem slučaju. Evo nekoliko načina za to:

Upotrijebite "izlaz kroz stražnja vrata". Pokušajte izaći ispod napadača krećući se prema dolje.

Boke gurnite prema gore i u stranu.

Ogradite rukama ili laktovima razmak između sebe i napadača kako biste oslobodili jednu ili dvije noge.

Okreni se licem prema dolje. Tada će napadač biti na vašim leđima i tako će imati puno manje mogućnosti. Ležeći na trbuhu, možete osjetiti kako se protivnik rasterećuje, a možete izaći tako da ga ustanete i „srušite“ s leđa ili upotrebom „izlaza kroz stražnja vrata“.

6. Kako se osloboditi stiska na vratu

6.1 Saznajte kako se možete osloboditi stiska na vratu, jer je to uobičajena tehnika u uličnim borbama. Ovdje su popisani neki od trikova, ali najbolja obrana je biti prvi na oprezu i izbjegavati hvatanje. Ako znate da vam se približava, možete se okrenuti i spriječiti ovaj trik.

6.2 Kad se napadač tek počinje hvatati za vrat, pokušajte ga “zaroniti” i blokirati mu ruke. Ovo može biti dovoljno za izbijanje mogućeg hvatanja. Ali što duže čekate, to će vam biti teže osloboditi se.

6.3 Zaštitite se. Kao rezultat hvatanja, može vas blokirati zrak ili krvotok. Prije svega, morate se zaštititi:
Držite bradu.

Okrenite glavu prema napadačevim prsima kako biste zaštitili lice od pesnica.

Zgrabite napadača za ruke (koji su međusobno zaključani dok grabe) i povucite dolje. Tlak će se odmah smanjiti.

6.4 Ne ispravljajte se. Savijte noge i postavite ih relativno široko. Trebate održavati stabilnost da biste se mogli napadati natrag ili osloboditi kad imate priliku.

6.5 Slobodnim rukama zaštitite lice od udaraca.

Pokušajte se izbiti iz grabe, pokušajte s nekim od sljedećih metoda:

Stopite napadaču na nogu. Učini to odmah brzo i točno. Ako se ovaj trik izvede pravilno, napadač će biti ozlijeđen, a to će biti dovoljno da otpustite stisak, omogućujući vam da se oslobodite.

Udarite vrh unutrašnjosti bedara ili prepone. Zatim povucite protivničku glavu prema gore (po kosi, utičnicama itd.), Odgurnite ga od sebe i trčite.

Stisnite napadača po licu. To može nauditi, a imat ćete dovoljno vrijednih trenutaka da se probijete iz grabeža.

Brzo mahnite glavom prema gore i dolje. Tako ćete neprijatelja zbuniti, čim to učinite, oštro se nagnite naprijed. Vaš će protivnik pasti.

Zgrabite protivnikove ruke i stavite glavu ispod njih, a zatim se oslobodite. Da biste to učinili, morate uhvatiti trenutak kada je protivnikov stisak slabiji, ili tako da mu nešto privremeno odvrati pažnju (za to će vam biti dovoljan dobar udarac u rebra ili prepone).

Upotrijebite svoje dvije ruke protiv ruke jednog protivnika. Svim snagama obje ruke, povucite jedan zglob napadača. Jednom je rukom vrlo teško postići dobar stisak za vrat ili ugušiti se, tako da ispruživši jednu ruku odmah ćete osjetiti manji pritisak.

Umjesto jedne ruke, možete povući prst. Uhvatite prst jednom rukom i savijte se što je više moguće. Ovom tehnikom lako možete slomiti prst napadaču.

7. Kako se osloboditi poluge ramena ili lakta

Vrlo je bolno riješiti se poluge lakta ili ramena. Evo nekoliko načina.

7.1 Ako će protivnik napraviti pokret u kojem bi ruka trebala biti ravna, savijte je. Ako želi izvesti polugu sa savijenom rukom, poravnajte je.

7.2 Spriječite ručicu lakta ili ramena držeći se za pojas, hlače, kaiš suknje itd., Sve dok protivnik ne dovrši potez. Tako on neće moći ispraviti (ili saviti) i uviti vam ruku. Naravno, za to morate biti izuzetno oprezni i prepoznati namjeru napadača da izvede polugu lakta ili ramena.

7.3 Kad je napadač izveo lakat ili ramenu, pokušajte sa sljedećim metodama:

Pretvarajte se da želite udariti protivnika šakom: on će se odvratiti i otpustiti njegovu stisak. Iskoristite ovaj trenutak da se oslobodite poluge ramena ili lakta.
Zapravo, udarajte protivnika šakom ili nogom i iskoristite trenutak kada mu stisak slabi.

7.4 Pokušajte povući ruku što oštrije moguće. Ponekad, zbog iznenađenja, protivnik vam može pustiti ruku i pružiti vam priliku da pobjegnete.

7.5 Kad se pokušavate osloboditi od ručice lakta ili ramena, budite izuzetno oprezni jer vaš pokušaj može dovesti i do slomljene ruke.

8. Kako blokirati udarce

8.1 Naučite prepoznati kada protivnik želi udariti pesnicom. Kao i u većini metoda, sposobnost predviđanja kretanja protivnika značajan je dio samoodbrane. Znakovi na koje treba obratiti pažnju uključuju:

Stisnuvši šaku
Brušenje zuba, pokreti čeljusti koji izražavaju ljutnju,
Plitko disanje, čini se da neprijatelj stisne zrak,
Oštro produženje nogu
Spuštanje brade (radi zaštite grla),
Spuštanje ramena (početni stav za probijanje)
Okrenite tijelo u stranu, dalje od vas.

8.2 Vozite. Prije nego što je protivnik odlučio udarati, već je odlučio gdje će udariti i smislio svoju strategiju. Zauzvrat, imate pola sekunde da izbjegnete ovaj udarac. Dakle, ako vas protivnik želi udariti u glavu, odbacite ga malo i on će vam nedostajati ili će vas barem ne povrijediti.

8.3 Ispitajte rukama tamo gdje protivnik usmjerava hitac. To pomaže predvidjeti sljedeće pokrete protivnika. Vaša pretpostavka ne bi se trebala iznositi nasumično - ona mora biti opravdana.

8.4 Pokušajte blokirati udarce ramenima, a ne dlanovima, jer će ova posljednja metoda samo smanjiti domet neprijateljskih napada, ali neće utjecati na prvobitni cilj.

9. Kako blokirati udarce

9.1 Blokiranje udaraca najteža je tehnika u borbi. Ali ipak, ako uspješno zgrabite protivničku nogu kad vas pokuša udariti, možete ga oboriti na zemlju.

9.2 Blokirajte udarac dlanovima, a ne onim dijelom ruku gdje su mišići. Možete se ozbiljno ozlijediti ako vam protivnik udara mišiće.

9.3 Dodge udarci. To znači da biste trebali izbjegavati udaranje na ovaj način:

Dodge putanje pokreta protivnika,
Brzo se savijte
Skoči natrag

9.4 Ne zaboravite da skakanje, izmicanje, pomicanje s jedne na drugu stranu možete učinkovitije izbjeći udarce nego stalno savijanje prema dolje.

9.5 Budite nepredvidljivi: protivnik ne smije pogoditi kako i kada ćete se savijati i izvijati. Nemojte to raditi prema određenom obrascu.

Savjet

Kad idete na opasna mjesta, trebali biste imati jednog ili dva prijatelja sa sobom. To će možda biti dovoljno da vam se ništa ne dogodi.
Borite se samo kao krajnje sredstvo. Odvratiti neprijatelja od borbe i napustiti mjesto najbolje su opcije.

Koristite tehnike i taktike koji vam najbolje odgovaraju i odgovaraju vašoj tjelesnoj i fizičkoj sposobnosti. Mršavi ljudi s laganom težinom mogu bolje trčati i lakše se izvijati. Velika i teška osoba može lakše blokirati udarce i upotrijebiti silu nego izbjeći.

Učinite nešto neočekivano i neobično. Ako u kritičnom trenutku imate zanimljivu misao, pokušajte. Iznenađenje uvijek pomaže.

Ako vam napadač pokaže oružje u ruci ili džepu, dajte mu sve što želi. Vaš život je važniji od svih vrijednosti svijeta! Morate shvatiti da će napadač vjerojatno upotrijebiti oružje ako ga razljutite ili uznemirite, pa pokušajte udovoljiti mu što je moguće bolje.

Kada govorimo o oružju, uvijek je bolje imati nešto sa sobom nego ići na borbu sa strancem na ulici praznih ruku. Čak i štap, kamen ili kišobran mogu napraviti ogromnu razliku.

Pokušajte ne izgledati kao žrtva. Stojte ravno i dobro držite svoje držanje, tako da ćete zaista imati prijetvorniji izgled. Hodajte s jednom rukom u džepu. Ulične bande vole napasti ljude kojima se čini lako povrijediti i koji pokazuju znakove ranjivosti.

Ako je moguće, pokušajte izbjeći područja na kojima postoje ulične bande.

Budite pristojni prema ljudima. Ne dopustite drugoj osobi da vas zubi ako umjesto toga možete s njom uspostaviti prijateljstvo. Ne ponašajte se kao da se bojite ostalih, jer slabost privlači ulične nasilnike koji traže žrtve.

Pokušajte mirno i samouvjereno odvratiti nasilnike od svađe. Ostanite cool. Što manje straha ili bijesa pokazujete ili osjećate, još gore vaš protivnik može vas kontrolirati ili „pročitati“. Što ste ljutiji, to ste manje kontrolirani. Zbunite ga!

Naučite špijunirati i skrivati ​​se.

Kad nasilnik samo blefira, nemojte ga namjerno ljutiti jer on može doći i zapravo napasti. Ili ako vrlo dobro razumijete kada osoba blefira, tada ćete, nakon što ga naljutite, prekršiti njegov plan napada, trenutak iznenađenja. Ali to učinite samo ako znate kako se zaštititi. Ovo nije baš pametan potez.

Fokus: ovo nisu šale!

Nastava samoobrane može vam dobro donijeti.

Ako vidite da nema izlaza, pokušajte najprije udariti i boriti se dok ne dođe do pukotine kroz koju možete kliznuti. Tada izađite i bježite svim silama.

Pokušajte zastrašiti neprijatelja bacanjem kamena na leđa. Ako je iza vas zid, baci ga silom na zemlju.

Šaka muha u lice

Ako sukob pređe u aktivnu fazu - na primjer, protivnik ga stisne šakom - podignite ruke na razinu prsa, navodno ga smirujući. Tada imate vremena uhvatiti udarac (1). Primijetivši početak udara, povucite ruku koja je suprotna napadaču, naprijed i gore (2). Pomičući se izvana prema unutra, usmjerite udarac i odstupite od tijela s puta na drugu stranu (3). Učvrstite neprijateljevu podlakticu i udarite je drugom rukom u lice (4).

Nož leti na stranu tijela

Primijetivši protivnikov nož, podignite ruke na prsa umirujućom gestom (1). Dok je nož na pola puta, ispružite ruku nasuprot napadaču i savijte se u laktu. Još jedan početak protunapada (2). Podlaktica savijene ruke susreće se s podlakticom neprijatelja - mora postojati udarac kosti u kost. U isto vrijeme udarite drugom rukom u lice (3). Zatim nanesite opuštajući udarac u prepone (4).

Noga leti u prepone

Savijte nogu, koja je nasuprot napadaču, u koljenu i podignite je naprijed (1). Kad se neprijateljska noga susretne s vašom potkoljenicom, preusmjerite udarac izvana prema unutra (2). Na kraju ovog pokreta snažno gurnite protivničku nogu tako da se rasklopi (3). Izađite iza napadača i napravite ono što smatrate prikladnim (4).

Baseball palica

Kad vidite šišmiša kako ulazi, nagnite se naprijed i stavite ruku nasuprot napadaču pod kutom od 45 stupnjeva. U isto vrijeme, napunite drugi za udarac (1). Potrčite naprijed, ciljajući ispruženu ruku između palice i glave neprijatelja. Šišmiš bi na vašoj ruci, kao na tračnicama, trebao ići iza vas. U isto vrijeme, drugom rukom udarite u lice (2).

Pin
Send
Share
Send
Send