Korisni savjeti

Kako sniziti glas?

Pin
Send
Share
Send
Send


Svi ljudi prirodno imaju različite glasove, a ako je tenor jednak zvuku baritona ili basa, onda se osuđuje na stalne muke. Možete dobiti izuzetno niske note glasa ako postupno proširite raspon i terorišete svoje ligamente, ali mnogo je učinkovitije razviti karizmu svog tembra, izvlačeći "maksimum" iz mogućnosti.

Također, pri ocjenjivanju vlastitog glasa mora se uzeti u obzir da zvučnik čuje iznutra - a ne samo uhom. Osoba čuje vibracije koje prolaze kroz kosti i mišiće, odnosno zvuk nije isti kao što ga ljudi čuju izvana. Ono što čujemo u glavi zvuči malo više od onoga što drugi ljudi čuju.

1. Tehnika "Od čarapa do krune"

Glas možete značajno spustiti ako kažete "ravno iz čarapa". Što za to treba učiniti? Stanite čvrsto s leđima ravno i otvori za disanje, Glas treba imati podršku ne iz glasnica, već iz mišića dijafragme. U procesu disanja pazite da vam trbuh strši, a ne da se povlači tijekom nadahnuća. To se lako postiže u opuštenom stanju. Kao kontrolna vježba - ležite na tvrdoj podlozi, stavite jak volumen na trbuh i pobrinite se da se knjiga podigne dok udišete.

2. Učinak vinilne ploče

Usporedba nije sasvim ispravna, ali ipak. Ljudski glas je poput vinilne ploče. Ako se uspori brzina njezine torzije, ona će početi lupati. Zaključak. Oni koji brzo govore, govore visokim tonom. Usporite tempo govora i govorite u nastavku, Ne vjerujte mi, napravite eksperiment na sebi. Minutujte vrijeme, pročitajte brojeve na visokoj i niskoj noti. Govoreći u nastavku, bit ćete sporiji nego u prvom slučaju.

3. Povećajte produžnu cijev i opustite glasnice

Ne bojte se apsurdnih riječi, naš zadatak je da nekako uklonimo grčeve glasnica. Što radimo? Stojimo ravno, spuštamo bradu do prsa i izgovaramo zvuk „i“ na niskoj noti. Tada podižemo lice prema suncu i nastavljamo izgovarati nisko i i. U početku, na vrhu, nećete moći izdržati isti zvuk, ali nakon nekoliko vježbi sve će uspjeti. Skini grč, utihni glas, Sve je jednostavno. Veliki zahtjev - samo ne pretjerujte s vježbom. Osjetite svoje tijelo, važno je.

4. Spuštanje grkljana za 1 cm

Zašto bi se larinks trebao spustiti, ili radije produžiti? Pogledajte orgulje. U ovom glazbenom instrumentu male cijevi proizvode visoki zvuk, duge - slab zvuk. Za snižavanje glasa, tj. Grkljan morate i duži. Dobar pomagač - zijevanje ili pola zijevanja, Popravite stanje nepca i jezika u ovom položaju i pokušajte ga spremiti tijekom razgovora. Usput, Chaliapin je volio odjednom pretvoriti svoje tijelo u jednu veliku Jerichovu cijev, mislim da nije vrijedno podsjećati ŠTO je ovaj umjetnik imao tih glas.

Zlatni omjer glasa

Napokon - dobar savjet, Nema potrebe da se miješate u nasilni pad glasa. Harmonija u zraku je kada glas prekriva barem oktavu: Četiri bilješke iznad sredine i četiri bilješke ispod. Pridržavajte se ovog zakona u procesu razgovora, a vaš govor neće vam se činiti monotonim, čak vam može biti ugodan glas glasa koji imate od rođenja.

Učenje za spuštanje grkljana

Zijevanje i pola zijevanja:

  • Osjetite grkljan i zijevate, osjetite kako se grkljan spušta. Ova vježba utječe na sve organe glasovne tvorbe: ždrijelo, meko nepce, grkljan i jezik.

Bass Head:

Druga vježba je "bas glava". Jeste li obraćali pažnju na položaj glave osobe koja pjeva bas? Glava mu je visoka i blago nagnuta. Ovaj položaj aktivira sve mišićne skupine koje povlače larinks dolje.

Rotacija grkljana treba biti usmjerena prema dolje, što u kombinaciji s donjim položajem snižava glas što je više moguće.

Mnogi stručnjaci sigurni su da bi za pravilnu proizvodnju zvuka jezik trebao biti u obliku žlice u donjim zubima. Međutim, za stvaranje niskog glasa potreban je "grbavi" jezik, vrh je smješten u donjim zubima.

Kompleksno za produljenje produžne cijevi i spuštanje glasa

vježbe se najbolje izvode uz samoglasni zvuk "i", a tijekom izgovora grkljan je u povišenom položaju.

1. Početni položaj - sjedeći ili stojeći.
2. Nagnite glavu prema dolje tako da se brada spusti na prsa (položaj "glava basa"), izgovorite tih zvuk "i".
3. Podignite glavu prema gore, popravljajući visinu zvuka "i".

Na početku nastave bit će vam teško zadržati fiksnu podlogu "i", ona će se uvijek povećavati kad vam se glava baci natrag.
Ovo ukazuje na napetost vaših glasnica i smanjenje produžne cijevi. Da biste ih doveli u ispravno stanje, morate trenirati.

Ponovite ovu vježbu tijekom dana nekoliko puta, sve dok glasnost ne bude u oba položaja glave: licem prema gore i „bas glava“.

Takav učinak značit će da se ukloni grč glasnih nabora, naučili ste kako kontrolirati stanje produžne cijevi. To je jednostavno: ublažavajući grč, dobivate tihi glas.

Kralježnica i spuštanje glasa

Kad vidimo osobu kako drži leđa ravno, tada je na podsvjesnoj razini doživljavamo kao samouvjerenu i autoritativnu osobu. Nizak glas i pravilno držanje su međusobno ovisni. Stoga, želeći sniziti glas, trebali biste obratiti pažnju na kralježnicu.

Imate li ispravno držanje? Predlažem da napravite test:

Naslonite se na zid cijelim leđima. Držanje je ispravno ako se zidovi dodiruju vaš vrat, lopatice i stražnjica.

Vježba držanja:

  • Stanite uz zid, kao u testu (vidi gore).
  • Zatim napravite korak naprijed i zadržite ovu pozu 2-3 sekunde.
  • Vratite se u početni položaj prema zidu i provjerite svoje držanje.
  • Ponovite ovu vježbu 8 do 10 puta.

Teža vježba "držanje ruskog časnika":

Popni se do zida. 8 točaka vašeg tijela trebalo bi ga dodirnuti: pete, potkoljenice, kukovi, stražnjica, donji dio leđa, leđa, vrat i vrat. Zatim izvedite sve manipulacije, kao u prethodnoj verziji. Tijekom obuke, časnici ruske vojske stiskali su knjige laktovima kako bi se navikli da laktove ne stavljaju na stol i održavaju držanje.

Najlakši i najčešći način ispravljanja držanja je da svakodnevno nosite knjigu na glavi.

  • U carskoj Rusiji, u visokim obrazovnim ustanovama, mlade su žene naučile kako čuvati leđa: nanosile su štap duž kralježnice i hodale nekoliko puta dnevno po pola sata.

Kao rezultat toga, učenici instituta istaknuli su se iz gomile ponosnim držanjem i dobro postavljenim glasom.

  • Kineske stjuardese su tako istrenirane u pravilnom držanju: cipele s potpeticama od najmanje 5 cm nose se na nogama, jednostavni papir steže se između koljena, knjiga se stavlja na glavu. Trening se nastavlja sat vremena, ako je knjiga ili papir pao na pod - odbrojavanje se nastavlja opet.
  • Dužina ljudske kralježnice je u prosjeku 78 cm. Duljina zvučnog vala djeteta koja vrišti također je jednaka 78 cm. Ispada da majka čuje novorođenčad s leđnom moždinom.
  • Ne samo visina glasa, već i rad mozga ovisi o ispravnom držanju, što potvrđuje i elektroencefalogram. Između držanja i misli može se izraditi izravan odnos. Prema statistikama, obično postotak nagnječenih ljudi ne prelazi 7%. U opkoljenom Lenjingradu njihov je broj dosegao 70%. Na ovaj način stoop je znak fizičkog i moralnog pritiska koji osoba doživljava.

Primjećuje se da ljudi koji imaju ispravno držanje i dubok glas ne daju samo dojam da su sami sebi dovoljni i samouvjereni. Oni zapravo i jesu.

Držanje i glas u osobi pokreću mehanizme postizanja sklada s okolinom i sobom.

Izvori: I.P. Kozlyanikova “Izgovor i dikcija” (All-Russian Theatre Society, 1977), V.P. Morozov „Tajne vokalnog govora“, B. M. Teplov „Psihologija muzičkih sposobnosti“ (1947), www.Zaikanie.net.


Elena Valve za projekt Sleepy Cantata.

Razvoj tembre s godinama

Nizak ton glasa znači da zvuči u malom rasponu.

Vreme našeg govora nije nešto stalno i stabilno, dano nam od rođenja. S godinama, glasni aparat prolazi funkcionalne promjene.

Primjerice, kod beba glasovi se ne razlikuju puno jedan od drugog. Gotovo je nemoguće razlikovati dječaka od djevojčice u ovom razdoblju.

U adolescenciji, kao rezultat hormonskih promjena kod mladića, glasnice se povećavaju u veličini, mijenja se i govorni aparat - zato njihov glas postaje slab.

Vremenska veličina djevojčica kako odrastaju također postaje niža, ali ne značajno, jer porast glasnica nije tako očit.

U elegantnoj dobi, ton govora mijenja se zajedno s općim stanjem tijela: može postati gluh, slabiji, niži.

Klasifikacija glasa

Prije nego što se odlučite za promjenu i svoj glas malo drugačije razmislite o čemu se radi, u koje su grupe podijeljene.

Ženski pjevački glasovi niskog do visokog raspona klasificiraju se kako slijedi:

  • contralto - baršun, najniža reznica,
  • mezzosopran - dubok, bogat, srednjeg zvuka,
  • sopran - visok, zvučan, svijetao.

Kod muškaraca glasovi koji pjevaju od niskih do visokih tonova dijele se na:

  • bas - takozvani najniži zvučni ton
  • bariton - prosječan zvuk,
  • tenor je najviši.

Glas ispod basa naziva se bas profundo, a iznad tenora je tenor altino.

Raspon frekvencija za žene i muškarce je različit. Muškarci imaju deblje glasnice. Zbog toga imaju glasniji glas.

Tako da je moguće zamisliti raspon frekvencija ženskih i muških glasova na grafu.

Pogledajte na kojim bi frekvencijama poznati pjevači i pjevačice mogli izvoditi glazbene skladbe. Nije li to impresivno?

Najniži muški glas bas profundoa bio je, primjerice, u izvođaču pravoslavne sakralne glazbe Vladimiru Pasjukovu:

Taj ton ima pjevač Vladimir Miller:

A najniži ženski glas kontralta može se čuti u klasičnoj vokalnoj glazbi:

Treba napomenuti da izraz „contralto“ osim tona uključuje i vokalnu tehniku, pa je primjenljiv samo na klasično pjevanje. Nizak odbojnost kod žena nije nužno kontralno.

Među pjevačima niskog glasa ima mnogo talentiranih, na primjer, Irina Allegrova, Angelika Agurbash, Cher, Shakita, Rihanna.

A najniži glas na svijetu pripada američkom pjevaču Timu Stormsu, koji je u Guinnessovoj knjizi rekorda naveden za "najnižu notu koju je napravio čovjek":

Zašto trebam promijeniti glas i isplati li se to

Nizak glas, ako dolazi iznutra, ima poseban magnetizam i uistinu je očaravajuć.

Vjeruje se da baršunasti tembre dodaje sliku seksualnosti svog vlasnika. Takva se osoba podsvjesno percipira kao privlačnija, sposobna se brinuti za sebe, budi povjerenje i poštovanje.

Usput, tema snižavanja tona vrlo je relevantna za one koji mucaju. Jer govoriti polako, nisko i mucanje istovremeno je teško: psihološki se osoba osjeća stabilnije, autoritativnije i fiziološki nema velike napetosti organa glasnog aparata.

Razlozi za stvaranje slabog glasa mogu biti različiti: od želje da promijenite ton previsokim, drhtavim, previše napetim, neprimjerenim godinama, do želje da impresionirate i postanete sigurniji u sebe.

Stoga, ako vas brine kako možete sniziti glas i je li to moguće, onda imate svoje razloge.

Da biste konačno sami odlučili da li vam treba, poslušajte sebe izvana. Možete snimati izgovaranjem istog teksta u različitim tonovima visine. Ako je odluka konačna i ne podliježe žalbi, nastavljamo. 🙂

Pa kako učiniti vaš glas tihim i baršunastim?

Savjeti i vježbe za slab glas

Prvo, nekoliko savjeta:

  1. Slijedite tempo svog govora. Što brže razgovarate, zvuk postaje veći. Tako utječe na napetost glasnica.
  2. Dišite kroz nos. Pravilno disanje pomaže u oslobađanju od psihoemocionalnog stresa i snižavanju tonusa.
  3. Dovoljno spavaj. Dobar san opušta glasnice i omogućava vam da snizite glas.
  4. Pravilno držanje i neporažena kralježnica pomoći će razviti slab glas. Ravna leđa znak su samouvjerene osobe. A ova kvaliteta osobnosti ima veliki utjecaj na snagu glasa i njegov zvuk.
  5. Položaj larinksa izravno utječe na to govorite li tihim glasom ili ne: što je niži grkljan, to je realnije da se tember smanji. Stoga, budite uporni i uporni u treniranju mišića vrata koji pomiču grkljan, naučite ih upravljati.
  6. Prestanite pušiti. Često, da bi glas bio niži, djevojke pribjegavaju takvom triku. Nikotin stvarno čini ton grubljim. Ali zvuk u prsima i baršunasti ton uz njegovu pomoć nikada se ne mogu postići.
  7. Ponekad, da bi glas bio niži od muškarca, morate posjetiti endokrinologa i ukloniti hormonalnu neispravnost u tijelu. Visina tona zvuka izravno ovisi o razini testosterona.
  8. Svoj cilj možete postići na operativni način. Ovo je za one koji se žele brzo promijeniti i učiniti da njihov zvuk bude drugačiji. 🙂
  9. Ako se obratite profesionalcima za glas, donijet ćete rezultate mnogo brže nego ako sami vježbate tehnike.

Težnja za razvojem uvijek je pohvalna. Kada osoba ovlada novim znanjem, izraste kao osoba, promijeni svoj karakter na bolje, može mnogo učiniti. Uključuje kontrolu nad vašim glasovnim uređajem.

A evo vježbi za snižavanje glasa:

  1. Položaj glave, kada se brada ispruži, uključuje mišiće koji pružaju željeno stanje larinksa. To se vrlo jasno vidi kod pjevača koji imaju nizak glasni raspon. Trenirajte u takvom položaju da bi vaš glas bio niži i grubiji.
  2. Imitirajte zijevanje. To će omogućiti osjetiti pokret grkljana i nježno istezanje svih organa koji stvaraju glas govornog aparata.
  3. Zarežite u najmanju notu za vas, postepeno podižući ton, a zatim se vraćajući. Učinivši to nekoliko puta, čut ćete da je vaš zvuk postao izražajniji i svjetliji.
  4. Spustite bradu na prsa i počnite povlačiti zvuk "i-i-i" tipkom. Zatim nježno i polako podignite glavu dok nastavljate održavati niski "i-i-i". Budući da se glava diže, možete početi zvučati visoko zbog napetosti glasnica. Vaš zadatak: ispuštati slab zvuk u bilo kojem položaju glave.
  5. Prvo izgovorite tekst bilo kojeg sadržaja uobičajenim tempom i tonom. Zatim namjerno usporite i spustite ton.
  6. Vježbajte disanje dok ležite na leđima i ispružite trbuh dok udišete. Tako recitirajte pjesmu, naprežući mišiće dijafragme i puštajući zvukove "od sebe".

zaključak

Kao što vidite, to je jednostavno. Trebate samo naporno raditi i redovito održavati časove. Rezultat vas neće čekati ako ustrajete na upornosti.

Ali ako niste operni pjevač ili profesionalni pjevač, onda to nije toliko važno vašim glasom: prenijeti ljubav, toplinu, srdačnost i ljubaznost svijetu nizak ili visok.

Pogledajte video: Provala u "Clownfish" skype (Rujan 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send