Korisni savjeti

Kako sniziti niži krvni tlak bez promjene gornjeg

Pin
Send
Share
Send
Send


Ne tako davno pitanje ljudi kako brzo smanjiti dijastolički tlak (lijekovima, narodnim lijekovima) zanimalo je ljude starije dobne skupine. Međutim, u posljednjih nekoliko desetljeća bolesti kardiovaskularnog sustava postale su znatno mlađe, a trenutno se hipertenzija, uključujući izoliranu dijastoličku hipertenziju, često otkriva kod mladih, pa čak i adolescenata.

Zašto se snižava krvni tlak?

Oblici arterijske hipertenzije (AH) s pretežnim porastom dijastoličkog nižeg krvnog tlaka zauzimaju oko 20% svih vrsta ove bolesti.

Ovu vrstu GB karakterizira ozbiljnost tečaja, otpornost na terapiju koja je u tijeku i zahtijeva individualni pristup u svakom slučaju.

Rast DBP primarno je popraćen sekundarnom (simptomatskom) hipertenzijom - porastom krvnog tlaka uslijed unutarnjih bolesti (za razliku od osnovnih GB, oni pronalaze razlog).

Za neprekidan i učinkovit protok krvi kroz krvožilni sustav, srce mora s određenom silom (sistolički krvni tlak) istisnuti konstantan volumen krvi iz lijeve komore, a aorta se prilagoditi izbačenoj masi sužavanjem ili istezanjem (dijastolički krvni tlak). Razlika između SBP i DBP trebala bi varirati između 40-50 mm Hg. Čl.

Dijastolni krvni tlak nastaje iz:

  • cirkulirajući volumen krvi
  • elastičnost stijenki krvnih žila,
  • učinkovitost razdoblja opuštanja miokarda (diastola),
  • aktivnost živčane i hormonske regulacije tona arteriola.

Povećanje DBP ponekad je privremeno (nema primarnog oštećenja unutarnjih organa). Razlozi ovog stanja:

  • prekomjeran unos soli (više od 8 grama dnevno),
  • zlouporaba alkohola i kave,
  • prekomjerna težina, pretilost,
  • vodeno preopterećenje tijela (potrošnja veća od 30 ml / kg / dan),
  • stresne situacije, nedostatak sna.

S normalizacijom prehrane i dnevnog režima, pokazatelji DBP neovisno se vraćaju u normalu. Simptomi povećane DBP:

  1. Tupa, bolna glavobolja u stražnjem dijelu glave i sljepoočnici, koja se pojačava oštrim zavojima i nagibima glave.
  2. Vrtoglavica, zujanje u ušima, šum u glavi.
  3. Prolazi oštećenje vida.
  4. Kompresijski osjećaj u srcu.
  5. Brz puls.
  6. Kratkoća daha, nezadovoljstvo nadahnućem.
  7. Povećani umor, smanjena radna sposobnost, apatija, emocionalna labilnost, anksioznost, poremećaji spavanja.

Produljeno, trajno povećanje dijastoličkog krvnog tlaka prati:

  1. Bolesti miokarda, za koje je karakteristično smanjenje kontraktilnosti srčanog mišića (kardioskleroza, kardiomiopatija, infarkt lijeve komore, miokarditis).
  2. Disfunkcija endokrinih organa (štitnjača, nadbubrežne žlijezde, jajnici kod žena tijekom menopauze).
  3. Kasna gestoza tijekom trudnoće.
  4. Bolest bubrega (vaskularna patologija ili izravno oštećenje tkiva).
  5. Neurološke bolesti (intrakranijalna hipertenzija, noćna apneja, encefalitis, tumori, traumatične ozljede mozga).
  6. Bolesti krvi (anemija, policitemija).
  7. Uzimanje određenih lijekova (glukokortikosteroidi, hormoni štitnjače, nesteroidni protuupalni lijekovi, oralni kontraceptivi, triciklički antidepresivi, MAO inhibitori).

Visoki dijastolički krvni tlak je češći kod bolesnika s dijabetesom tipa II i raširenom aterosklerozom.

Arterijska hipertenzija s pretežno visokim DBP razvija se kod mladih bolesnika (u dobi od 30-40 godina).

Razmotrimo najčešće bolesti koje uzrokuju porast dijastoličkog krvnog tlaka:

  1. Bolest bubrega. Upalno ili autoimuno oštećenje tkiva organa dovodi do poremećaja filtracije krvi i izlučivanja vode. Kao rezultat, volumen cirkulirajuće plazme i koncentracija natrija postupno se povećavaju. Kršenje bubrežne opskrbe potiče izlučivanje renina, što izaziva oslobađanje angiotenzina-II (snažnog vazokonstriktora) u krvi. Taj postupak uzrokuje najteži tijek dijastoličke hipertenzije (DBP prelazi 100 mmHg).
  2. Bolesti endokrinog sustava. Tumori i disfunkcija nadbubrežne funkcije narušavaju prirodnu ravnotežu adrenalina, kortizola i aldosterona, koji, djelujući na ton arteriola i procese reakpsorpcije vode i natrija, povećavaju dijastolički krvni tlak. Hipotireoza - smanjenje proizvodnje hormona štitnjače povećava ukupnu vaskularnu rezistenciju i DBP.
  3. Bolest srca. Smanjenje mase funkcionalnog miokarda (uslijed upale ili srčanog udara) smanjuje ukupnu brzinu protoka krvi i izaziva stagnaciju u venskim i arterijskim žilama. Nedovoljnost aortnih zalistaka narušava kontinuitet i jednosmjernost protoka krvi kroz žile, što rezultira zagušenjem u oba kruga cirkulacije krvi. Arteriole zahvaćene kolesterološkim plakovima postaju krute i otporne na učinke vazoaktivnih hormona. Uz to, smanjuje se opskrba krvlju unutarnjim organima (srce, mozak, bubrezi). Kod bolesti živčanog sustava središnja regulacija vaskularnog tonusa narušava se oblongata medule.
  4. Dijastolna hipertenzija lijekova. Neki lijekovi mogu promijeniti aktivnost simpatičkog živčanog sustava, ravnotežu u izlučivanju hormona renin-angiotenzin-aldosteron i nadbubrežne žlijezde.

Dijastolni tlak

Da bi krv napustila srčanu šupljinu dovoljnom brzinom, kretala se duž arteriola i dosegla sve male kapilare, dijastolički krvni tlak treba "održavati" u rasponu od 60-89 mm Hg. Čl. Ovaj pokazatelj nastaje prvenstveno veličinom tona takozvanih otporničkih posuda.

Indikator DBP karakterizira aktivnost, elastičnost, propusnost žila tijela i funkcionalno stanje bubrega, simpatički živčani sustav.

Stupnjevi hipertenzije ovisno o vrijednosti DBP:

Kategorija hipertenzijeVrijednost DBP (mm RT. Art.)
Optimalni krvni tlak60-79
normalan80-84
Prehipertenzija85-89
AH I stupnja (blaga)90-99
AH II stupnja (prosjek)100-109
AH III stupanj (teško)Iznad 110

Kako smanjiti dijastolički tlak bez smanjenja gornjeg?

Ako je porast DBP uzrokovan patologijom unutarnjih organa, za učinkovito liječenje, osim antihipertenzivne terapije, bit će potrebna i lijek osnovne bolesti koja je uzrokovala GB.

S privremenim porastom dijastoličkog krvnog tlaka uzrokovanim vanjskim čimbenicima ili kršenjem prehrane, dovoljno je prilagoditi životni ritam i dovoljno se naspavati.

  1. Pravilna prehrana - uravnotežena prehrana, smanjenje unosa soli na 4-5 grama dnevno, izbjegavanje dimljenog mesa, konzervirane hrane i prerađene hrane (prekomjerne količine natrija, trans masti, aroma, pojačivača okusa).
  2. Ograničite količinu kofeina na 200 mg dnevno (i ako je moguće, u potpunosti ga napustite).
  3. Prestanite pušiti i piti alkohol.
  4. Pridržavajte se optimalnog načina rada motora. Da biste poboljšali protok krvi u svim tkivima, preporučuje se svakodnevno hodati svježim zrakom (cilj - 10 tisuća koraka). Povoljno utječu na ton plovila koja posjećuju bazen, joga, meditacija, vježbe disanja i jutarnje vježbe.
  5. Uzdržite se od kupki, sauna i ekstremnih sportova.

Kompetentno i učinkovito liječenje propisuje samo stručnjak nakon temeljitog pregleda cijelog organizma.

Da bi smanjio dijastolički krvni tlak, liječnik propisuje antihipertenzivne lijekove u takvim dozama, koji uglavnom utječu na ton krvnih žila i volumen cirkulirajuće krvi, bez značajnog mijenjanja sistolnog krvnog tlaka:

  1. diuretici:
  2. ACE inhibitori - "Enap", "Lisinopril" u 5-10 mg / danu.
    • Tiazid - "Furosemid" u 40-80 mg, "Trifas" 5-10 mg u kombinaciji s "Asparkam" ili "Panangin".
    • Tiazidu sličan - „Indapamid“, „Hypothiazide“ u 2,5 mg / danu.
  3. Antagonisti receptora angiotenzina II - Valsacor, Irbesartan, 120-360 mg / dan. 4. Blokatori kalcijevih kanala - Amlodipin, Nifedipin 5-10 mg / dan.

Obavezno utvrdite uzrok trajne dijastoličke hipertenzije - liječenje osnovne bolesti:

  • bubrežna disfunkcija - nastavak sposobnosti bubrežne filtracije, odgovarajuća opskrba krvlju tkivom, zaštita od daljnjeg oštećenja,
  • bolesti endokrinog sustava - korekcija hormonalne pozadine, ako je potrebno - kirurška intervencija,
  • bolesti srca - odabir terapije za održavanje, kirurško liječenje oštećenja zalistaka i koronarna arterija,
  • krvne bolesti - normalizacija hemoglobina, hematokrita,
  • gestoza - održavanje trudnoće dok fetus ne sazri i hitno porođaj,
  • neurološke bolesti - liječenje uzročnog faktora, operacije spasavanja alkoholnih pića,
  • dijastolička hipertenzija lijeka - prilagođavanje doze lijeka ili zamjena režima liječenja.

Pomoć kod kuće

Ako se pacijentovo blagostanje naglo pogoršalo, a tonometar pokazuje visok niži tlak, stanje pokušavaju stabilizirati na nekoliko načina:

  1. Kad je osoba hipertenzivna i liječi se, tada se antihipertenzivni lijekovi uvijek čuvaju kod kuće. Snizite donji tlak bez smanjenja gornjeg, koristeći diuretike (Furosemid, Hypothiazide, Indapamid) u standardnim dozama. Posude skupine ACE inhibitora, blokatora angiotenzina-II i antagonista kalcija, opuštaju posude.
  2. Uz to se uzimaju sedativi - tablete Valerian, tinktura matičnjaka, Corvalol, Valocordin, Validol.
  3. Fizikalne metode smanjuju tlak:
    • Hladni oblog na stražnjoj strani vrata.
    • Lagana opuštajuća masaža.
    • Utjecaj na biološki aktivne točke - iza ušne školjke, u sternokleidomastoidnom mišiću.

Ako se dijastolički krvni tlak ne može sam upravljati u roku od nekoliko sati, a simptomi se samo pogoršavaju, trebate potražiti liječničku pomoć.

Koji se narodni lijekovi koriste?

Da biste smanjili dijastolički krvni tlak kod kuće, možete koristiti biljni lijek. Primjena dekocija infuzije i čajeva od ljekovitog bilja koja utječu na kardiovaskularni sustav daje učinak nakon dva do četiri tjedna od početka liječenja (ako se uzima redovito).

Biljke koje umiruju simpatički živčani sustav:

  • cvijeće planinske arnike,
  • imele bijele
  • lišće borovnice
  • pastirska vreća

Ljekovite biljke koje šire krvne žile:

  • trava periwinkle
  • Verbena,
  • lišće magnolije
  • plodovi chokeberry.

Biljke s diuretičkim učinkom:

  • Trava svetog Ivana
  • lišće breze
  • trputac,
  • borovnice,
  • smreka.

Preporučuje se kombinirati bilje iz tih skupina i mijenjati sastav terapije svaka dva do četiri mjeseca.

U ljekarni se također prodaju antihipertenzivne tvari biljnog podrijetla:

  1. "Brezovi pupoljci."
  2. "Travnata hrenovka."
  3. "Maternji rogovi."
  4. "Raunatin".

Za starije bolesnike s aterosklerotskim vaskularnim lezijama preporučuju se biljni pripravci s angioprotektivnim učinkom:

  • "Troxerutin"
  • "Vazoket"
  • "Flebodia 600",
  • "Ascorutin"
  • "Venosmin"
  • „Kvercetin”
  • "Ravisol"
  • bučino sjeme.

Zapamtite da je nemoguće učinkovito sniziti niži krvni tlak samo biljnim pripravcima. Biljna medicina pomoćna je metoda u borbi protiv dijastoličke hipertenzije, a glavni je naglasak na medicinskoj korekciji i modificiranju životnog stila.

Dugotrajno povišen dijastolički krvni tlak dovodi do nepovratnih promjena vaskularne stijenke, njezinog stanjivanja i oštećenja unutarnjih organa.

Oni liječe povećani niži tlak samo pod nadzorom liječnika. U većini slučajeva dijastolička hipertenzija ukazuje na razvoj ozbiljne bolesti koja zahtijeva integrirani pristup (lijek, kirurško liječenje i modifikacija životnog stila).

Za pripremu materijala korišteni su sljedeći izvori podataka.

Kako i kada možete sniziti dijastolički krvni tlak kod kuće bez lijekova

Postoje mnogi lijekovi kojima se brzo može postići normalizacija visokog krvnog tlaka, ali svi oni imaju niz nuspojava. Stoga s početnom hipertenzijom pokušavaju bez lijekova.

Izbor sredstva za smanjenje krvnog tlaka, bilo da su narodni lijekovi ili tablete, provodi liječnik nakon što pregleda pacijenta i utvrdi uzrok hipertenzije.

Lagani porast dijastoličkog tlaka često je povezan ne s patološkim, već fiziološkim uzrocima. To uključuje:

  • zlouporabu hrane i pića bogatih kofeinom (jak čaj, kava, energija, kola, kakao, tamna čokolada),
  • kronični nedostatak sna,
  • umor,
  • stres,
  • nedovoljan unos tekućine u vrućini.

U tim je slučajevima ne samo moguće, već je potrebno i normalizirati dijastolički tlak bez pribjegavanja lijekovima. Za to bi bolesnik trebao eliminirati provocirajući faktor:

  • normalizirati dnevnu rutinu i pažljivo je poštovati,
  • kreni u krevet najkasnije 22 sata i pobrinite se da noćni san traje najmanje 8 sati,
  • za poremećaje spavanja 30-40 minuta prije odlaska u krevet popijte pola čaše decokcije korijena valerijane (2 žličice nasjeckanog ljekovitog sirovina na čašu vode),
  • Prestanite piti kofeinska pića i tamnu čokoladu.

Ako se pritisak često raste, može se provesti jedan ili više tečajeva biljne medicine (naravno uz odobrenje liječnika). Primjeri sakupljanja lijekova s ​​antihipertenzivnim učinkom:

  1. Pomiješajte jedan dio livadne klice, lišće limuna, korijen valerijane, glog glog, travu šargarepe, biljke matičnjaka, listove metvice i ½ dijela trave trava djeteline. Ulijte ½ litre kipuće vode 3 žlice sakupljanja i inzistirajte na dva sata. Procijedite. Uzimajte ¼ šalice 3-4 puta dnevno.
  2. Pomiješajte 4 dijela trave cimeta od marshmallowa, trave matičnjaka i origana, 2 dijela klice pisanice, korijena slatkog luka, 1 dio cvjetova nevena, korijen konjske kislice, matičnjaka, klice djeteline i bobica borovnice, ½ dijela listova metvice. Isperite termos tikvicu kipućom vodom i stavite u nju 2 žlice gotove kolekcije. Ulijte 2,5 šalice kipuće vode i ostavite 8 sati. Procijedite i uzimajte tri puta dnevno po ½ čaše 15-30 minuta prije jela.

Lagani porast dijastoličkog tlaka često je povezan ne s patološkim, već fiziološkim uzrocima.

Kako sniziti dijastolički tlak lijekovima

Liječenje dijastoličke hipertenzije treba biti usmjereno na uklanjanje uzroka koji je temelj patološkog mehanizma njegovog razvoja. Na primjer, s hipotireozom propisuje se nadomjesno liječenje hormonima, a sa stenozom bubrežne arterije provodi se operacija (stentiranje). Kao rezultat etiotropnog liječenja kod pacijenta, ne samo da simptomi osnovne bolesti nestaju ili značajno slabe, već se i krvni tlak normalizira.

Ako uzrok dijastoličke hipertenzije ostane neodređen ili liječenje osnovne bolesti ne normalizira tlak, liječnik može preporučiti uzimanje antihipertenzivnih lijekova. U ovom slučaju treba napomenuti da ne postoje lijekovi koji mogu isključivo smanjiti dijastolički tlak bez smanjenja sistolnog, jer su i donji i gornji tlak dva pokazatelja funkcionalnog stanja kardiovaskularnog sustava, međusobno su povezani i djeluju izolirano na jedan od njih je, bez utjecaja na drugi, nemoguć.

Kako učinkovito smanjiti pritisak? Odgovor na ovo pitanje ovisi o razini pokazatelja, razlozima povećanja, dobi i općem stanju ljudskog zdravlja, prisutnosti ili odsutnosti pratećih bolesti. Glavne skupine antihipertenzivnih lijekova su:

  1. Inhibitori angiotenzinskog pretvaranja enzima (ACE) i blokatori receptora angiotenzina. Ovi lijekovi ne samo da snižavaju krvni tlak, već imaju i kardioprotektivni učinak, povećavaju osjetljivost tkiva na inzulin.
  2. Beta blokatori Mehanizam djelovanja je blokiranje receptora osjetljivih na djelovanje adrenalina. Imaju izražen hipotenzivni učinak, normaliziraju ritam srca i smanjuju potrebu za miokardom u kisiku.
  3. Antagonisti kalcija (spori blokatori kalcijevih kanala). Inhibiraju prodor kalcijevih iona iz međućelijskog prostora u mišićne stanice vaskularne stijenke. To dovodi do smanjenja njihovog tonusa i širenja lumena krvnih žila, što rezultira snižavanjem krvnog tlaka.
  4. Diuretici (diuretici). Kao monoterapija arterijske hipertenzije koriste se izuzetno rijetko, češće su dio složene terapije zajedno s ACE inhibitorima.
  5. Antispasmotika. Smanjenje mišićnog tonusa, što dovodi do širenja lumena krvnih žila i nižeg krvnog tlaka.

За последние несколько десятилетий заболевания сердечно-сосудистой системы резко помолодели, и в настоящее время артериальная гипертензия, в том числе и изолированная диастолическая гипертензия нередко выявляется у молодых людей и даже подростков.

Медикаментозная терапия должна назначаться и проводиться только под контролем врача. Neprihvatljivo je neovisno mijenjati doze koje je propisao specijalist (potrebno je strogo pridržavanje količine lijeka u mg i učestalosti primjene) i drastičniji prekid terapije.

Što je dijastolički tlak i razlozi njegovog povećanja

Prilikom mjerenja krvnog tlaka (BP) određuju se dva pokazatelja:

  1. Sistolički (gornji, srčani) pritisak - krvni pritisak na stijenke arterija u vrijeme kontrakcije srca, to jest njegove sistole. Njegova vrijednost određena je snagom i otkucajem srca, zbog čega se sistolički tlak naziva i srčanim.
  2. Dijastolni (donji, bubrežni) - krvni pritisak na vaskularne stijenke, zabilježen u vrijeme dijastole (opuštanje miokarda). Vrijednost ovog pokazatelja ovisi o otpornosti perifernih žila. Na jačinu vaskularnog tonusa uvelike utječe biološki aktivna tvar koju proizvode bubrezi - renin. Njegova sinteza povećava se s raznim bubrežnim bolestima, pa je jedan od njihovih simptoma povećani dijastolički tlak.

Visoki krvni tlak naziva se arterijska hipertenzija (hipertenzija). Najčešće dolazi do porasta oba pokazatelja, odnosno gornjeg i donjeg tlaka. Ako je sistolni oblik normalan, a dijastolički tlak visok (90 mm Hg. Art. I više), to se stanje naziva izolirana dijastolička hipertenzija. Različiti uzroci koji izravno utječu na vaskularni tonus dovode do njegove pojave. Na primjer, dijastolička hipertenzija se opaža u sljedećim slučajevima:

  • teška arteroskleroza arterija,
  • bolest bubrega (kronični glomerulonefritis, skleroza bubrežnih arterija, zatajenje bubrega, policistiza, hronični pijelonefritis),
  • srčane bolesti (miokarditis, zatajenje srca, kardioskleroza, kardiomiopatija),
  • disfunkcija štitnjače (hipertireoza ili hipotireoza),
  • amiloidoza,
  • hormonalna neravnoteža kod žena u postmenopauzi.

Terapija lijekovima mora biti propisana i provedena samo pod nadzorom liječnika. Neprihvatljivo je samostalno mijenjati doze koje je propisao specijalist, a još više naglo prekinuti terapiju.

Za ljudsko tijelo dugotrajno povišeni niži tlak potencijalna je opasnost, jer ukazuje da ni u vrijeme dijastole ne postoji potpuno opuštanje srčanih šupljina i mišića krvnih žila. To, sa svoje strane, povećava rizik od razvoja infarkta miokarda, moždanog udara, kao i aneurizmi.

Tipični simptomi karakteristični samo za dijastoličku hipertenziju ne postoje. Razvoj ovog stanja možete premjestiti na sljedeće znakove:

  • glavobolja - pulsirajućeg, bolnog ili puknućeg karaktera, lokalizirana u parietalno-temporalnoj, frontalnoj ili okcipitalnoj regiji,
  • vrtoglavica,
  • mučnina, može povraćati opetovano,
  • opća slabost
  • potres mišića
  • osjećaj nedostatka zraka
  • kucanje srca,
  • bol u srcu,
  • hladan ljepljiv znoj.

Ako se pojavi jedan ili više ovih simptoma, trebate izmjeriti krvni tlak pomoću tonometra. Ovisno o donjem pokazatelju, dijastolička hipertenzija je podijeljena u nekoliko stupnjeva:

  1. Svjetlost - od 90 do 99 mm RT. Čl.,
  2. Prosječno - od 100 do 109 mm RT. Čl.,
  3. Teška - od 110 mm Hg. Čl. i gore.

dijagnostika

Izbor sredstva za smanjenje dijastoličkog tlaka, bilo da su to narodni lijekovi ili tablete, provodi liječnik nakon što pregleda pacijenta i utvrdi uzrok hipertenzije.

Ispitivanje obično uključuje:

  • konzultacije s kardiologom, nefrologom, endokrinologom,
  • Ultrazvuk bubrega, štitne žlijezde,
  • testovi mokraće (opća analiza, Rebergov test, Zimnitsky test, Nechiporenkov test),
  • bubrežna vaskularna angiografija,
  • krvna kemija (kolesterol, trigliceridi, urea, kreatinin),
  • test krvi na hormonalni profil,
  • izlučna urografija.

Za ljudsko tijelo dugotrajno povišeni niži tlak potencijalna je opasnost, jer ukazuje da ni u vrijeme dijastole ne postoji potpuno opuštanje srčanih šupljina i mišića krvnih žila.

Po potrebi se dijagnostički plan može proširiti.

Nudimo vam da pogledate video o temi članka.

Dijastolni tlak

Svatko od nas ima svoj krvni tlak. U većini se slučajeva malo razlikuje od opće prihvaćenog. Snažne fluktuacije prema gore ili dolje i koje nadilaze određenu razinu pokazatelja smatraju se odstupanjem. U ovom slučaju, oni govore o niskom ili visokom krvnom tlaku.

Izuzetno je opasno redovito ga povećavati na razinu od 140/90 i više, jer prijeti hipertenzija.

Tablica: Norma krvnog tlaka za odrasle

Gornji (sistolni) krvni tlakNiži (dijastolički) krvni tlak
110 do 130 mmHg70 do 85 mmHg

Pakao, karakterizirajući stanje osobe:

  • Hipotenzija (nizak krvni tlak): manja od 100/60 mm Hg
  • Sniženi normalan krvni tlak: sa 100/60 na 110/70 mm Hg
  • Normalni tlak: 110/70 do 130/85 mmHg
  • Povišeni krvni tlak: sa 130/85 na 139/89 mm Hg
  • Razvoj hipertenzije: iznad 140/90 mm Hg

Promjena krvnog tlaka ispod 90/60 također se smatra nepoželjnom. Ako se jedan od pokazatelja promijeni, dok drugi ostane na normalnoj razini, tada se liječnici oslanjaju na pokazatelj koji se promijenio.

Visoki dijastolički tlak se češće bilježi kod starijih osoba, Dakle, kod zdrave mlade osobe kolebanja od 65 mmHg za 10 mm dopuštena su u smjeru opadanja ili povećanja. Dijastolički krvni tlak kod ljudi srednjih godina smatra se normalnim u rasponu od 70 mm do 80 mm. Nakon 50 godina, ta se brojka povećava na 80 mm - 89 mm.

Vrijednosti krvnog tlaka se ponekad mijenjaju. Takve promjene su obično povezane s fizičkim naporom, stresnim situacijama, temperaturom zraka. Izolirani slučajevi promjena krvnog tlaka obično ne prijete. Obvezno se konzultirati sa stručnjakom u slučaju stalne fluktuacije.

Razlozi porasta nižeg krvnog tlaka

Uzroci visokog dijastoličkog tlaka su raznoliki i ovise o čimbenicima koji uzrokuju porast pokazatelja:

  • Bolesti štitne žlijezde, nadbubrežne žlijezde ili bubrega. U tim slučajevima govorimo o simptomatskoj hipertenziji. Renin, izlučen bubrezima, povećava mišićni tonus krvnih žila, a samim tim i niži krvni tlak.
  • Tumorske formacije nadbubrežne žlijezde ili hipofize. Neoplazme su u stanju lučiti hormone. Na primjer, adrenalin povećava vrijednost i donjeg i gornjeg krvnog tlaka. Hormoni koje proizvodi štitnjača također utječu na razinu obje vrijednosti krvnog tlaka prema gore.
  • Starenje tijela i nepoštivanje pravila prevencije. Iznenadni stres, emocionalna nevolja, depresija.

Pretilost, slana hrana, alkohol - sve to dovodi do povećanja dijastoličkog krvnog tlaka.

Pulsni pritisak

Koliko je nizak ili visok krvni tlak dijastolički u vrijeme mjerenja može se odrediti usporedbom sa sistoličkim. Da biste to učinili, izračunajte razinu pulsnog tlaka ili razliku između vrijednosti gornjeg i donjeg krvnog tlaka.

Tlak impulsa smatra se normalnim ako je ovaj pokazatelj 40 mm. Ako u vrijeme rasta sistolnog krvnog tlaka dijastolički krvni tlak ostane na normalnoj razini, bilježi se povećani puls. Slična je bolest najvjerojatnije povezana s kardiovaskularnim bolestima. Nizak pulsni krvni tlak dokaz je da su bubrezi nezdravi.

Kada očitavanje donjeg tona metra stalno pokazuje razinu veću od 90 mm, rizik od komplikacija je vrlo velik.

Liječnici upozoravaju na mogućnost moždanog udara ili srčanog udara.

Dijastolni tlak ispod 90 mm apsolutno je normalni pokazatelj. Ako je stabilno na razini od 90 mm do 105 mm, tada govorimo o početnom stadiju hipertenzije. Razina od 106 mm do 115 mm već je prosječni stupanj hipertenzije, više od 115 mm je težak stupanj. Kad dijastolički krvni tlak pređe oznaku od 130 mm, govorimo o malignoj hipertenziji.

Ako se skokovi dijastoličkog tlaka događaju često, vjerojatnost ozbiljnih komplikacija u obliku srčanog udara ili moždanog udara naglo se povećava.

Pravilno liječenje

Kako smanjiti visoki dijastolički tlak i što učiniti kako bi se izbjegla trajna hipertenzija? Skok krvnog tlaka u smjeru povećanja ne bi trebao uzrokovati paniku.

Trebate leći tako da vam je glava lagano podignuta. Valocordin, Corvalol, tinktura matičnjaka pomoći će poboljšanju stanja.

Prva faza bolesti ne uključuje liječenje jakim lijekovima.

Bolje je pridržavati se sljedećih preventivnih mjera:

  1. pržene treba isključiti iz dnevnog jelovnika, a količinu konzumirane soli prepoloviti,
  2. pokušajte se riješiti loših navika,
  3. upotreba tečajeva čajeva i tinktura od biljnih pripravaka, koji poboljšavaju vaskularni tonus i normaliziraju krvni tlak,
  4. umjerena tjelesna aktivnost u obliku šetnji na svježem zraku i energične vježbe trebali bi postati norma.

Samo kemijski pripravak može brzo smanjiti pritisak!

Ako osoba ima hipertenzivnu krizu, onda možete staviti Kapoteninu tabletu pod njegov jezik. Ako nakon 30 minuta nema promjena, nazovite hitnu pomoć!

U situacijama kada ne morate čekati hitnu pomoć i ništa ne prijeti osobi, možete si pomoći narodnim lijekovima.

Popularne metode pomoći:

  • Lezite i zauzmite najudobniji položaj. Dok izdahnete, zadržite dah otprilike 7 do 8 sekundi. Ponovite nekoliko puta. Takve vježbe disanja smanjit će razinu tlaka za 20 - 30 mm. Nakon toga, preporučuje se ležati licem prema dolje i ležati u tom položaju neko vrijeme.
  • Oko 40 mm može smanjiti krvni tlak bez upotrebe lijekova. Trebate nanijeti gazu natopljenu jabučnim ocatom razrijeđenom na pola s vodom.
  • Paket leda koji se nanosi na vratnu kralježnicu također će pomoći. Nakon 30 do 35 minuta treba napraviti masažu vrata kako bi se obnavljao krvotok.
  • Da biste snizili donji (dijastolički) krvni tlak, morate napraviti masažu biološki aktivnih točaka. Smješteni su odmah ispod ušnih kapaka, kao i na linijama od ušnih kapi do klavikule.

U slučaju hipertenzivne krize (ozbiljan porast razine tlaka) treba hitno pozvati hitnu pomoć. Ako se problem javlja često, tada lijek koji je propisao liječnik uvijek treba biti pri ruci!

KONTRAINDIKACIJE SU DOSTUPNE
POTREBNO JE SAVJETOVATI SVOJIM DOKTOROM

Autorica članka Svetlana Ivanova, liječnica opće prakse

Pogledajte video: BUĐENJE!!! PREVEDENO NA HRVATSKI. David Icke FULL HD 2014 (Rujan 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send