Korisni savjeti

Kako prestati zaljubiti se u pogrešne muškarce?

Pin
Send
Share
Send
Send


Koautor ovog članka je Tasha Rube, LMSW. Tasha Roubaix je licencirani MSc iz Missourija. Magistrirao na Sveučilištu u Missouriju 2014. godine.

Broj izvora korištenih u ovom članku je 16. Popis njih naći ćete pri dnu stranice.

Kada se osoba pokušava raskinuti moralno nakon raspada ili jednostavno izaći iz prošle veze, ponekad dođe vrijeme kada se osoba jednostavno ne želi zaljubiti. Ako je to vaš slučaj, onda postoji način da naučite kontrolirati svoje osjećaje. To možete postići tako što ćete se neko vrijeme usredotočiti na sebe, iscrtavajući sebi plan koji će vam pomoći da ne izgubite glavu od zaljubljivanja. Osim toga, pomoći će razmisliti o razlozima zbog kojih se ne želite zaljubiti, tako da na kraju uspijete prekinuti staru bolnu vezu.

Kako se prestati zaljubiti u sve

Ljubavni osjećaj može se pretvoriti u drogu. Nastojimo to ponovo testirati, često istovremeno približavajući se onima koji manipuliraju našom potrebom.

Kako razbiti začarani krug?

  • Da razmislim o samopoštovanju. Pokušavajući biti pod svaku cijenu ravnodušnom, gubimo samopoštovanje. Prepoznati je to teško, pa psiha baca mnoge izgovore za takvu vezu. Samopoštovanje će vam omogućiti da se oslanjate prvenstveno na sebe, a ne da tražite podršku u drugoj osobi.
  • Oporavak resursa. Iscrpljujući se emocionalno, gubimo interes za druge aspekte života. Partner koji voli i prihvaća, daje snagu i neustrašivost za kretanje naprijed. Tko devalvira naše osjećaje, oduzima nam snagu.
  • Riješite se uloge žrtve. Nalazimo se u psihološkoj podređenosti osobe koja nas ne cijeni. Razmislite kako vam pasivna uloga može imati koristi. Možda se na taj način pokušavate osloboditi odgovornosti za vlastiti život?

Kako se ne zaljubiti u vlasništvo

Sigmund Freud smatrao je privlačnost prema roditelju suprotnog spola prototipom svega zaljubljivanja. U kompletnoj obitelji ta brojka uvijek nije besplatna.

„Iskustvo iz djetinjstva nadmetanje s roditeljem njihovog spola može dodati strast ljubavnom trokutu u odrasloj dobi“, objašnjava jungijanski analitičar Lev Khegay. - Pobijediti protivnika nije manje važno nego postići cilj ljubavi. S ove točke gledišta, odabir nesretnih partnera izaziva jače osjećaje. "

Kako razbiti začarani krug?

„Morate iskreno odgovoriti sebi na pitanje: jeste li spremni za istinsko zbližavanje? - nudi Marina Meaus. - Zbog čega se držite u odnosima u kojima je potpuno prisutno voljena osoba nemoguća? Možda ste u roditeljskoj obitelji vidjeli ne samo ljubav i brigu, već i mnoge međusobne tvrdnje, iritacije. U ovom slučaju, komunikacija s neslobodnim partnerom omogućava vam da ostavite vrata otvorena. "

Usredotočite se na sebe

Oni koji su zainteresirani za učenje kako se prestati zaljubiti trebali bi početi više razmišljati o sebi, usredotočiti se na svoju osobu. Svima možete reći da sada ne želite vezu. Ako vam se netko sviđa, recite toj osobi (ili ljudima) da trenutno želite biti prijatelji i ništa više.

Kako se prestati zaljubiti u djevojke? Samo. Morate energiju preusmjeriti na drugi kanal. Na primjer, dovršite stvari. Ako želite postići uspjeh u svom poslu, onda se usredotočite na karijeru. Ako želite postići nešto drugo, usredotočite se na to. Možete stvoriti posebnu ploču za želje. Na njemu odredite svoje ciljeve, a pritom uklonite sve što je povezano s ljubavlju i vezama. Zatim napravite jasan plan svojih postupaka kako biste postigli ono što želite. Tako se možete usredotočiti na svoje ciljeve.

Sjetite se samo da pretjerana odlučnost može naštetiti vašem odnosu s drugima. Stoga, ne zaboravite na rodbinu i prijatelje. Pronađite barem malo vremena za razgovor s njima.

Educirajte se

Ako se želite riješiti osjećajnih osjećaja, tada počnite brinuti o svom zdravlju. Što taj koncept uključuje? Briga o sebi znači pravilnu prehranu, dobar odmor, redovito vježbanje, vrijeme koje posvećujete svojim omiljenim aktivnostima.

Zaljubite se u sebe

Kako prestati zaljubiti se u muškarce? Dovoljno jednostavno. Trebate voljeti sebe. Ponekad ljudi brzo stupe u vezu jer sebe smatraju neprivlačnom. Ako dovoljno pozornosti posvetite sebi, tada će se sve promijeniti na bolje u vašem životu. Svakodnevno se sjetite da ste dobra osoba, da imate mnogo vrlina. Možete se maziti i pozivanjem nekoga u restoran ili kino na film. Uvijek se prepustite komplimentima i poklonima. Pokažite svima kako volite sebe. Tako će se i ostali odnositi prema vama.

Odmaknite se od čovjeka

Kako se prestati zaljubiti i kako se nositi sa svojim osjećajima ako su se oni već pojavili?

Odmaknite se malo od osobe koja vam se sviđa. Odnosno, svesti vrijeme provedeno nasamo s njim na minimum. Ako ga pokušate pozvati na osobni sastanak, ponudite da se okupi u gomili s prijateljima.

Problemi u vezi

Kako se prestati zaljubiti? Kako izbjeći veze i probleme koji nastaju u njima? Vrijedno je razmotriti rješenje ovih problema. Uostalom, zbog njih osoba, naravno, želi odbiti navodne partnere. Pokušajte odrediti što pokreće vašu želju odustati od odnosa. Moguće je da se bojite da ćete biti izdani.

Navike u vezi. Možda biste ih trebali promijeniti?

Razmislite, možda u vezi dajete puno, ali zauzvrat ne dobijete ništa. Možda je to razlog što se ne želite zaljubiti, graditi odnose. Razmislite o prošlim iskustvima, izvucite zaključke. Negujte navike koje mogu poboljšati vaš odnos u budućnosti. Moguće je da se za odnose morate upoznati ne u baru ili noćnom životu, već u parku ili interesnom klubu.

Različiti tip ljudi

Već smo smislili kako se prestati zaljubiti u dečke. Sada pokušajmo pronaći rješenja za problem. Na primjer, zaljubili ste se u ljude iste vrste. Moguće je da ne mogu biti u vezi, a ne biti u mogućnosti izgraditi ih. Vrijedno je dati prednost drugoj vrsti. Što ako tada možete izgraditi odnose koji će vam donijeti uglavnom pozitivne emocije.

Može biti da ste se, na primjer, zaljubili u takvog "negativca", sada dajte prednost romantičnijoj i konzervativnijoj osobi. Pojedinci koji troše snagu neće moći izgraditi punu vezu.

Ne žurite!

Ako ste jedna od onih osoba koja se u tjedan dana može zaljubiti, onda je moguće da upravo ta navika utječe na odnose. Pokušajte to učiniti sporije, dajte jedno drugome više vremena da shvatite je li uopće kompatibilna s predviđenim partnerom. Ne trebate se odmah vidjeti, dovoljno će biti nekoliko sastanaka tjedno. O seksu na prvom sastanku također ne vrijedi razmišljati. Dajte si vremena da se zbližite s partnerom i tek tada stupite u intimnu vezu s njim.

Zaboravite strahove

Svi strahovi se moraju pobijediti. Ako se bojite odnosa, naklonosti, onda je jedini siguran način da ih pobijedite suočiti se s njima. Na primjer, ako ste zabrinuti da ćete se zbog ljubavi morati odreći svojih ciljeva i želja, tada prvo morate shvatiti koliko su važni za potencijalnog partnera. Osim toga, na samom početku veze vrijedi dati prioritet. Tada možete zadržati svoje ciljeve, čak i dok ste u vezi.

Posavjetujte se s psihologom

Oni koji su zabrinuti kako se prestati zaljubiti u muškarce trebali bi se posavjetovati s psihologom. Moguće je da ste imali neku vrstu emocionalne traume u prošlosti, na primjer, bili ste navikli. Samo s psihologom možete riješiti problem. Tada ćete ljubav moći pustiti u svoj život. Preporučljivo je kontaktirati pouzdanog stručnjaka.

Stav prema djevojkama

Analizirajte kako se osjećate prema djevojkama uopće. Razmislite da li ih doživljavate kao pojedince ili su oni prije svega objekti seksualne želje za vama. Ako ste odabrali drugi, možda se ne radi o nekim ozbiljnim osjećajima, već o strasti. Na vaše stanje može utjecati povišena razina muškog hormona testosterona. Kada njegova količina u tijelu momka pređe na ljestvicu, to može stvoriti iluziju da je on jednostavno opsjednut ženama suprotnog spola.

Ako nisu vaše fiziološke karakteristike, onda je problem psihološke prirode. Pokušajte djevojke percipirati prvo kao prijatelje, a tek onda kao ljubavnice. Postavite si cilj da upoznate novu dragu i odložite se s jakim osjećajima za nju. Sve dok niste svjesni prirode žene, njenih navika i nedostataka, u glavi joj možete stvoriti sliku idealne djevojke. Lako se zaljubiti u ženski san. Ali voljeti živu osobu bit će teže.

Razina samopouzdanja

Shvatite sebe. Možda je sve o razini vašeg samopoštovanja Ako sebe ne cijenite dovoljno visoko, možda tražite odobravanje kod žena koje vas okružuju. U tom ste stanju spremni shvatiti bilo koju vrstu riječi i dugačak pogled kao signal za akciju.

Snovi o djevojci koja je prema vašem mišljenju obraćala pažnju na vas počinju se pojavljivati ​​u glavi. Takvo pogrešno tumačenje ženskih postupaka može vas učiniti nesretnom osobom. Budite kritičniji i ne žurite sa stvarima. Postavite si cilj da saznate više o tome kako vas djevojka doživljava, je li trenutno slobodna i ima li volje komunicirati s vama.

Možda samosažaljenje tražite na brojne načine. Osvajajući velik broj žena, pokušavate povećati razinu samopouzdanja, svoje muškosti i šarma. Tada budite iskreni prema sebi i ne pretvarajte se da se zaljubljujete u fer spol koji vas privlači. Odgovorite iskreno što vas točno privlači, primjerice, ljepotom djevojke, njenom nepristupačnošću ili njezinim statusom u društvu.

Lekcije iz prošlosti

Učite se iz vlastitih pogrešaka. Sjetite se kako ste patili zbog svojih osjećaja koje vaš izabranik nije dijelio, kako ste se osjećali loše, tužno zbog neuzvraćene ljubavi, kako se niste mogli koncentrirati na posao, studiranje, sport ili hobije.

Odlučite se: želite li i dalje patiti zbog svoje ljubaznosti ili ćete se svađati sa sobom, pokušajte biti oprezniji da se opet ne izgorite. Pravilna instalacija i čvrsta odlučnost da promijenite život pomoći će vam da se riješite ovog problema. Držite svoje srce sve dok ne shvatite da ste točno upoznali djevojku koja je dostojna vaših iskustava.

Pin
Send
Share
Send
Send