Korisni savjeti

Kako blokirati udarac kukom

Pin
Send
Share
Send
Send


Naš iskusni tim urednika i istraživača dao je doprinos ovom članku i testirao ga na točnost i cjelovitost.

Tim za upravljanje sadržajem wikiHow pažljivo nadgleda rad urednika kako bi osigurao da svaki članak ispunjava naše visoke standarde kvalitete.

Ako želite postati iskusni borac, ili samo želite biti sposobni obraniti se u uličnoj borbi, razumijevanje kako blokirati udarac često je razlika između pobjede i poraza - ili života i smrti. Čitajte dalje kako biste saznali kako sigurno uzeti udarac u želudac ili glavu.

Značajke zaključavanja

Predmetni blok je učinkovit samo kod odbijanja kuka i ljuljača koje koristi protivnik. A ako se udica drži desnom rukom, trebate lijevom rukom izvršiti zaštitni prijem, i obrnuto. Udaljenost u izvedbi ove boksačke tehnike može biti različita.

Da bi blok djelovao, važno je uhvatiti trenutak kada se neprijatelj upravo počeo pomicati za udicu s obje strane, a zatim se podlaktica ili dlan oštro navlače. U toku izvođenja bočnog napada, protivnik podiže lakat i možete ugurati ruku u prostor koji je osnovan, naslonjen na protivnikovo rame. Mogućnost takvog zaključavanja pojavljuje se samo kukama jer se pri izvođenju izravnog udarca lakat ne povlači od tijela.

Postupno izvršenje blokade

Ako se udica primjenjuje s velike udaljenosti desnom rukom, trebali biste poduzeti korak lijevom nogom prema prijenosu tjelesne težine na nju. Dalje, dlan ili podlaktica lijeve ruke mora se pritisnuti u nabor lakta pritiskom na rame. Ostaje zategnuti desnu nogu i postaviti je na nožni prst, u širini ramena, osim lijeve.

Teže je odbiti lijevu ruku iz neposredne blizine, jer je potrebno predvidjeti početno kretanje protivnika kako bi se uspjelo pred njim i naglo blokirati. Tehnički se obrana izvodi na isti način kao i s desnim kukom, a nakon njezinog izvođenja preporučuje se da se odmah primijeni kontranapad slobodnom rukom, uoči protivničkih mogućih akcija.

Pogledajte video: Fantazija filmovi sa prevodom - Nedođija 2011 (Listopad 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send